| #nesfit14gun ile Yaza Merhaba |
| Cumartesi, 04 Haziran 2011 18:43 |
|
Merhabalar Bir önceki yazımda size kilomu korumak için verdiğim mücadelemi anlatmıştım. Gerçekten de yemek danışmanlığı yaparken kilomu korumak çok zor oluyor. O kadar güzel yemekler yapıyoruz ki hem lezzet dergisinde hemde İGLO mutfağında. İradem müthişmiş tebrik ediyorum kendimi. En büyük problemim kendimi tok tutmada yaşıyorum. Çünkü kolay acıkan bir yapıya sahip olduğum için daha fazla yemek yiyorum. Bu yüzden benim için en önemli sorun tok durmak. Özellikle öğün aralarında… Geçtiğimiz günlerde tamda ben bu sıkıntıyı yaşarken #nesfit14gun çok güzel bir programı paylaştı benimle. Programda #nesfit14gun yani 14 gün nesfit yiyerek formumuzu koruyacağız yada kilo vereceğiz. Süperrrrr diyerek programı kabul ettim. Bugünden itibaren 14 gün boyunca #nesfit14gun programı dahilinde öğün aralarında nesfit yiyeceğim ve tok kalacağım. Dolayısıyla ana öğünlerimde ki tabaklarım küçülecek. Hadi hep beraber bu programa katılalım. Yaza güzel bir merhaba diyelim.14 güncük sadece Ayrıntılar http://www.nesfit14gun.gen.tr/ ve http://www.nesfit14gun.gen.tr/ondort_gun_ondort_kiz_detay.aspx de Sevgiler
|











Yorumlar
Müsli hakkında:http://pudratozu.blogspot.com/2011/05/eti-form-musli-eti-lifalif-musli-yaban.html Alıntı
Hoş sende ben asla fazlalık görmüyorum ki :)
Hadi bakalım sana ve 13 arkadaşa kolay gelsin :) Alıntı
Allah yardımcnız olsun.
Sevgilerimle; Alıntı
kucak dolusu sevgiler canim. Alıntı
RSS beslemesi, bu iletideki yorumlar için.