İGLO Soya Fasulyeli Ve Bahçe Bezelyeli Çorba

 

Çocuklarınıza vitamini bol bir çorba yapmak istermisiniz. O zaman hemen İGLO Soya Fasulyesi ve İGLO Bahçe Bezelyesi alarak lezzeti süper bu çorbayı yapabilirsiniz.

Taze Soya Fasulyesinin faydalarını saymakla bitiremeyiz. Eğer kemik erimesi, kalp rahatsızlığı, kolesterol gibi sıkıntılarınız var ise yemeklerinizde taze soya fasulyesi kullanarak bu sıkıntılarınızı azaltabilirsiniz. Soya Fasulyesi hayvansal gıdalara oranla daha az yağ içerdiğinden kalp sağlığını koruyor.

Birde bu yararlarının yanında İGLO nun üstün teknolojisi ile dondurulmasını da eklersek her eve İGLO Soya Fasulyesi ve İGLO Bahçe Bezelyesi lazım diyebiliriz.  

Afiyet olsun

İGLO SOYA FASULYELİ VE BAHÇE BEZELYELİ ÇORBA 

Malzeme

150 gr İGLO SOYA FASULYESİ, 150 gr İGLO BAHÇE BEZELYESİ, 1 adet orta boy soğan, 4 su bardağı su, 2 çorba kaşığı zeytinyağı, 1 çorba kaşığı tereyağı, 1 çorba kaşığı dolusu un, 5-6 dal maydanoz veya roka, 1 çay kaşığı toz fesleğen, 1 çay bardağı krema veya 2 çay bardağı süt, tuz, karabiber 

Yapılışı

Tencereye 4 su bardağı suyu koyup kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra üzerine İGLO SOYA FASULYESİNİ, İGLO BAHÇE BEZELYESİNİ ve dörde böldüğünüz 1 adet soğanı ilave edip yaklaşık 7-8 dk haşlayın. Sebzelerden bir kase kadar ayırın. Kalanın içine 1 çay kaşığı fesleğen, maydanoz veya roka ekleyip el blenderinden geçirip pürüzsüz olmasını sağlayın. Tencereye zeytinyağını, tereyağını ve unu ekleyip birkaç dakika kavurun. Üzerine hazırladığınız püreyi ve taneli sebzeyi ekleyip iyice karıştırın. Kremayı veya sütü ekleyip hızlıca karıştırın. Ardından tuz ve karabiberi ekleyin. Bir taşım kaynadıktan sonra ocaktan alın. Sıcak olarak servis edin.

TİJENDEN NOT: Eğer çorbanızın kıvamı koyu olursa içine kaynamış su ekleyebilirsiniz.

Bu tarif 1.592 defa okunmuştur.
 

Yorum Bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*